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一种精美而简单的方式来查看您的呼吸情况 可进行日常的放松、冥想和呼吸训练，平等呼吸：帮助你放松，集中注意力，保持在当下 盒式呼吸：也称为四方形呼吸，是一种简单而高效的减压方法！
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Breathe（减压软件）
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